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Dicas para o Home Office

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Dicas para realizar adaptações no seu ambiente de trabalho e tornar o Home Office seguro e com qualidade.

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Durma Bem!

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            Como sabemos, dormir é fundamental para se ter uma vida com qualidade e equilíbrio. Para isso alguns fatores são essenciais: o ambiente, a luminosidade, a alimentação, a regularidade para dormir e acordar e os materiais de suporte (colchão, travesseiro

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Sentar Corretamente: Como e Porquê?

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           O sentar está presente no dia a dia das pessoas em diversas ocasiões: em reuniões, refeições, entrevistas, estudos, entretenimentos, etc. A maior parte do tempo, de um modo geral, as atividades que realizamos nos colocam na posição sentada. É também

Fabiana Cabral julho 4, 2019julho 21, 2019 Recomendações Nenhum Comentário Ler mais

Como modificar Hábitos? Entenda a importância e o risco que eles representam no nosso dia-a-dia.

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Nossos hábitos são os elementos que governam o andamento do nosso cotidiano, para o bem ou para o mal. Assim como os maus hábitos podem prejudicar nosso corpo, produzindo dores crônicas, as mudanças de hábitos racionalmente implementadas podem trazer importantes

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O que clientes disseram…

"Sofri por 3 anos por conta de uma hérnia de disco lombar... Não conseguia permanecer sentada por meia hora, então toda minha vida ficou travada por conta disto... Passei pela microcirurgia, mas mesmo assim não voltei a levar uma vida normal. Ter conhecido a Fabiana foi um divisor de águas! Aprendendo com ela a como utilizar meu corpo, em 1 mês já me senti bem próximo ao normal, que há tempos desconhecia... Voltei à minha rotina sem dores, e hoje sei o que fazer e como não cair em outro quadro de dor novamente! Serei eternamente grata!"

Pamella S. Simioni Designer Gráfica

" Após uma longa peregrinação por consultórios e profissionais de várias áreas em busca de alivio para dores crônicas no corpo, conheci o trabalho da Fabiana. Extremamente atenta, demonstrou amplo conhecimento e identificou já na primeira sessão, questões posturais importantes que apontavam para a origem das dores. Na sequência do tratamento, continuou avaliando e corrigindo detalhadamente cada problema. À medida que incorporei suas recomendações e exercícios pude sentir uma mudança imediata. Mais importante ainda, de forma bem didática, a Fabi me mostrou a forma errônea com que me posicionava e em seguida a forma correta. Sempre disposta a auxiliar de todas as formas, a Fabiana me equipou com instruções detalhadas e equipamentos que possibilitarão continuar os exercícios que tanto me ajudaram no controle da dor na minha nova morada. Por mais profissionais do calibre da Fabiana Cabral!"

Carla Winkelmann

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  • Vila Olímpia | São Paulo | Brasil
  • Rua do Rócio, 423 | sala 1310
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